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拯救臀部“扁平塌”,轻松塑造小翘臀

发布日期:2021-04-23 09:24:25

臀部可是女人的第二张脸啊,要是能够拥有一对蜜桃臀,拴紧男票的心,那只是撒撒娇的事情。



圆润、紧致、挺翘的完美臀部总是引人注目的焦点,是女生间的比较,是小情侣间的乐趣,是夫妻间的杀器!


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不过这种身材,没有常年健身和狠练,基本不能拥有!可一旦拥有,无论是穿比基尼还是紧身裤,都能完美的展现凹凸有致的身材,可以说穿什么都好看!



但!这是别人的身材!

真实的我们却是:假胯宽、臀部肥大、扁平还下垂,不止不好看,还特别显年龄大!


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尤其是我们久坐办公室的女孩们,不仅容易导致骨盆前倾臀部平肉肉松弛,久坐脂肪堆积和血液流通不顺还会造成假胯宽的出现!



假胯宽哪怕练成了A4腰,没有漂亮的蜜桃臀相配,穿紧身一点的裤子裙子,那简直是糟蹋了自己的小蛮腰!

不少麻麻自从生了宝宝以后,胯越来越大,屁股越来越塌,甚至还有腰腹疼痛的状况,很大一部分原因就是骨盆变形导致的!


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所以今天小倍就来分享一下简单又快速的翘臀方法。


矫正骨盆变形
话不多说
直接上真实案例

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矫正前胯宽为93cm, 矫正后胯宽为89cm


张主任从3个方向着手
一评估、二手法、三美式整脊枪
为患者调整骨盆前倾


其实骨盆不正不仅导致扁屁股、假胯、高低肩、腰酸等症状外,甚至还会出现长短腿。


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长短腿多是因为站立、坐立时姿势不当,导致脊椎骨、骨盆、骶髂关节等出现错位。


如果发现以上情况,就说明你的骨盆已经出现问题,必须引起足够的重视。


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